Indikationen für Therapie

Eine Psychotherapie kann bei folgenden Problemen sinnvoll sein

Sie haben Schmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, Herzrhythmusstörungen oder andere körperliche Beschwerden und der Arzt kann keine körperliche Ursache feststellen.

Seit längerer Zeit halten Sie sich nur noch mit Aufputsch-, Beruhigungs- oder Schlafmitteln (Psychopharmaka) aufrecht.

Ohne ersichtlichen Grund bekommen Sie Herzrasen und Angst, dass Sie sterben müssen.

Sie haben Ängste, die Sie belasten oder einschränken: z. B. vor dem Kontakt mit Ihren Mitmenschen, vor Autoritäten, vor großen Plätzen, vor engen Räumen, vor Prüfungen.

Sie sind traurig und vereinsamt.

Es plagen Sie oft Gedanken, über die Sie mit niemandem zu sprechen wagen (Scham- und Schuldgefühle, Hassgefühle, Unzulänglichkeitsgefühle, das Gefühl, verfolgt oder fremdbestimmt zu werden, etc.).

Sie fühlen sich antriebs- und lustlos, erschöpft oder ständig überfordert.

Sie sind oft niedergeschlagen und habe keine Freude am Leben.

Sie befinden sich in einer belastenden Umbruchsituation (z.B. schwere Krankheit, Tod, Arbeitslosigkeit, Scheidung, Trennung, Unfall etc.), die schwer zu bewältigen ist.

Sie haben Angst vor Entscheidungen.

Sie denken manchmal daran Ihrem Leben ein Ende zu setzen.

Sie leben in einer Beziehung, die Sie sehr belastet.

Sie fühlen sich durch Ihre Kinder dauerhaft überfordert.

Sie sind süchtig - nach Alkohol, Drogen, Essen, Sex, Spiel, etc.

Sie fühlen sich innerlich gezwungen, ständig dasselbe zu denken oder zu tun (z.B. zwanghaftes Waschen, Zusperren, Grübeln …), obwohl dies Ihr Leben sehr einengt.

Sie kommen mit Ihrer Sexualität nicht zurecht.